34.サラサラヘアの秘密

その髪に思わず振り返る！　みんなの憧れ“サラサラヘア”を手に入れる方法

髪の毛がサラサラと風になびいている女性って、つい見とれてしまいますよね。そんな、誰もが憧れる美人の象徴“サラサラヘア”ですが、「私はこういう髪質だから……」と諦めてしまっていませんか？　実は、毎日のヘアケアとサロントリートメントを上手に行なう事で、どんな髪質の人も理想のサラサラヘアに近づく事ができるのです。思わず振り返りたくなる憧れのサラサラヘアを手に入れるコツを今回はご紹介します。「憧れのサラサラヘアになってやる！」と初めは意気込んでも、「毎日」のヘアケアとなると、朝寝坊してしまう日もあれば、仕事で帰りが遅くなり何もやる気がしない日もあって、気がつくと「まぁ、いっか……」と挫折してしまいますよね。髪のため、おしゃれのため、わかってはいるけれど正直面倒になってしまうもの。さらに、髪が長かったり量が多かったりすると面倒さは増してしまいます。でも、最初から全てのケアを完璧にやる必要はないのです。まずは毎日続けられそうな事から始めてみましょう。サラサラヘアを手に入れるために、まずは髪を洗うという誰もが行なう毎日のステップを「正しい方法にする事」から始めましょう。そして髪質がちょっと改善されたかな、とやる気が出たところで、「ついでにできる事」をプラスしていく事が、長く続けられるコツです。

面倒の原因は「からまり」⁉　正しいシャンプーの方法とは？

女性のシャンプー時の悩みとして、「髪がひっかかって切れる」「指が通りにくい」「本当に綺麗に洗えているか不安」などが挙げられます。このシャンプー時の面倒（ストレス）の原因の多くは、「髪のからまり」にあるようです。さらに、髪のからまりを放置し無理矢理シャンプーを続けていると、髪を保護しているキューティクルが剥がれる原因となり、さらに髪が傷みやすくなってしまいます。トリートメントだけでなく、シャンプーも重要なヘアケアの1つ。傷みやすい髪にならないためにも、正しいシャンプーの仕方をマスターしましょう。

【シャンプー時のポイントはこれ！】
○洗う前にブラッシングをして髪のからまりをとっておく事
○シャンプーを付ける前に、頭皮までしっかり濡らす事
○シャンプーを直接頭皮に乗せるのではなく、しっかりと泡立てる事
○「髪」を洗うのではなく、「頭皮」を洗うという意識を持つ事
このポイントを毎日意識しながら髪を洗うだけで、いつものヘアケアも、ぐんと効果のあるものになるでしょう。正しいシャンプーが習慣化してきたら、ステップアップのタイミング！　ある程度、ダメージが軽減されてきたところで、「ついでにできる事」をプラスしてみましょう。

【シャンプーついでにできる事】
○頭皮を洗いながら指で軽くマッサージし血行アップ！
○洗い流す時も地肌をマッサージするように流す（キューティクルも守る事ができます）

美髪は日々の努力から！　サラサラヘアを手に入れよう！

サラサラヘアの秘密はそのケア方法にあり!?　髪がきれいな人のシャンプーの方法をご紹介しました。元々の髪質の違いはありますが、髪がきれいな人に共通しているのは「ダメージを最小に抑える為の工夫をしている！」という事。髪の毛をサラサラにする方法は、意外と日々の習慣に隠れていたのです。自分のヘアケアを改めて見直し、憧れのサラサラヘアを手に入れましょう。

【参考文献】
「Ｌａｍｉｒｅ」（（株）ＳＴＡＮＤＩＮＧ　ＯＶＡＴＩＯＮ）
「ＨＯＴ　ＰＥＰＰＥＲ　Ｂｅａｕｔｙ」
「ＮＡＶＥＲまとめ」（ネクストライブラリ（株））